Laatste Nieuws

afwerkingsoefening

Afwerkingsoefening na V-beweging – video

Deze keer tonen we een afwerkingsoefening nadat we een v-beweging hebben uitgevoerd. Een snelle richtingsverandering om te scoren op een klein doeltje.De afwerkingsoefening geven we vaak bij spelers van onderbouw en middenbouw. Bovenbouw kan je dit zeker ook doen, mits Lees meer »

schijnbeweging

Schijnbeweging: dubbel step on

De volgende beweging is een leuke die men overal op het veld kan gebruiken. Maar meestal gaat men deze schijnbeweging gebruiken op de flanken. Elke leeftijdscategorie kan deze oefening leren. Leg goed de nadruk op de korte en snelle handeling Lees meer »

zomerstop oefening

Zomerstop oefening: snel voetenwerk deel 2

Deze zomerstop oefening brengt een vervolg op de vorige oefening.Na de eerste handelingen komt er nog een extra handeling bij. Idem hier kan je dit alleen of met meerdere spelers doen. Veel succes met deze oefening.