Download 3 GRATIS trainingen, klik hier en ontdek ze onmiddellijk. Aarzel niet.
Beste bezoekers, Het voetbalseizoen zit er voor de meeste ploegen open. Een aantal ploegen nemen waarschijnlijk nog deel aan de eindronde om een ticket te halen voor promotie ofwel om in dezelfde reeks te blijven. Zoals de meeste trainers zal het eens deugd doen om de avonden te vullen met andere dingen dan voetbaltrainingen geven. ...…
Beste, Afwerkingsoefeningen moeten voorkomen op de voetbaltraining. Dit kan je doen in alle vormen, maar afgelopen voetbaltraining heb ik een afwerkingsoefening gedaan waarbij een frontale trap op doel was, een diagonale en een voorzet. Als je alles goed bekijkt zie je uiteindelijk ook wat looplijnen bij zitten voor in een wedstrijd in spelsysteem 4-3-3. Hieronder ...…
Beste, Vorige week heeft 1on1 Soccerskills een voetbalstage gegeven. De voetbaltrainingen tijdens deze stage worden gegeven aan maximum 6 spelers per trainer. Dit om de spelers zoveel mogelijk aan bod te laten komen. Wij hebben een aantal oefeningen gefilmd en die kan je hieronder terugvinden. Zoals je kan zien zijn er een aantal variaties die ...…
Deze voetbaltraining werd ingezonden door Theo Van Elferen, trainer D1, De Jonge Kracht in Nederland. Zoals je gaat kunnen zien is de voetbaltraining ook gericht op techniek en vele kleine partijvormen. Ik denk dat we nog meer van Theo gaan zien want dit vind ik een goede voetbaltraining. Bedankt Theo De opwarming De spelers dribbelen ...…
Een onderwerp die ik graag eens aan bod wil brengen want het wordt soms zwaar onderschat naar het mentale van de speler en zijn omgeving. Het is van groot belang om in deze moeilijke periode de speler ten allen tijden met de juiste raad en daad bij te staan op de voetbaltrainingen en daarbuiten. Graag ...…
Bij elke voetbaltraining hoort een goede opwarming bij alsook bij de wedstrijd. Een opwarming moet oefeningen bevatten die elk aspect aanspreekt die we nodig hebben bij het voetballen. We bouwen de intensiteit stelselmatig op. Waarom is dit nodig? De term ‘opwarming’ zegt al genoeg. De bedoeling is om onze spieren op te warmen voor de ...…
Meer en meer kan een speler niet snel een bal in 1 tijd spelen omdat men niet goed ingedraaid staat. Bij de voetbaltraining die je hieronder ziet ligt de nadruk op ingedraaid staan. Natuurlijk kan je zelf het aantal tijden bepalen. Heb je nog jonge spelers kan je ook de nadruk leggen op een gerichte ...…
Belangrijkste punt als verdediger bij de voetbaltrainingen is natuurlijk het veroveren van de bal of het tegenhouden van een pas. Als het ware een muur opzetten die elke bal en pas kan stoppen. Elke speler heeft op zijn positie een verdedigende rol. Van een aanvaller wordt verwacht druk uit te oefenen tussen de linies, ‘pressing’, ...…
De lente is van start gegaan en ons lichaam snakt naar de eerste zonnestralen! Het is belangrijk om ons lichaam optimaal te houden voor alle voetbaltrainingen. Met deze info kun je de darmwerking in orde brengen, maak gebruik van deze informatie voor een tweetal weken. Nu we ontwaken uit de donkere maanden is het tijd ...…
Deze voetbaltraining werd ingezonden door Danny Dierick, zoals je kan zien gaat het om het thema 6 en 8 die te diep terugzakken in BV. Graag jullie mening over deze voetbaltraining. Naam: Dierick Danny. Thema: 6-8 zakken te diep terug bij bal- Daar door staan ze te hoog bij bal+ Aantal: 14 + 2K ...…
