Voetbaltrainingen Blog

Zomerstop oefening: binnenkant – buitenkant – Video

De volgende oefening is ongeveer hetzelfde als de vorige zomerstop oefening maar nu is het niet 2x binnenkant maar 1x binnenkant en 1 maal buitenkant. Idem hier weer een goede focus. De technische vaardigheden en balans opdrijven.

nutmeg

Zomerstop oefening: nutmeg binnenkant-binnenkant – video

De volgende zomerstop oefening is een oefening waarbij we in principe een dubbele kap uitvoeren met 1 kap achter het steunbeen en 1 kap voor het steunbeen. Zorg voor een goede nadruk op de actie en controle over de bal. Lees meer »

Overzicht bewaren door over de schouder te kijken – Video

Deze oefening bevat een aantal factoren. Over de schouder kijken, passing, richtingsverandering, schijnbeweging en afwerken. De oefening wordt vooral gebruikt bij middenbouw maar kan zeker gebruikt worden ook bij bovenbouw teams. De spelers moeten goed leren kijken over de schouders Lees meer »

Overtalsituatie uitbuiten

De volgende oefening gaat over het uitbuiten van een overtalsituatie. Zowel in balbezit als in aanvallend compartiment. Deze oefening is vooral geschikt vanaf U14. Deze overtalsituatie is nog 1tje uit de oude doos. In het vak speelt wit 5vs2 of Lees meer »

video

Schijnbeweging: Cristiano Ronaldo

Deze keer plaatsen we de schijnbeweging van Cristiano Ronaldo op de website. Veel gaan deze schijnbeweging al kennen maar hier zie je nog eens de correcte uitvoering.

Zomerstop oefening: zolenwerk met overstap

Deze oefening gaan we vooral werken met de voetzolen. Het goed afglijden op de bal en gevolgd door een overstap. Veel plezier met deze zomerstop oefening.

Zomerstop oefening: kap binnenkant voet

We gaan een aantal oefeningen online zetten die de spelers thuis kunnen doen tijdens hun zomerstop of vrije momenten. Deze oefeningen zijn voor elke leeftijd. Veel plezier met deze oefening.

Gerichte balaanname en passing

Gerichte balaanname en passing – Video

Deze oefening heeft een focus op de gerichte balaanname gevolgd door passing. Elke leeftijdscategorie kan deze oefening uitvoeren. Als coach is het aan jou de opdracht om de intensiteit en de moeilijkheidsgraad te verhogen. Een goede nadruk op balaanname is Lees meer »

video

Schijnbeweging: Aisatti

We gaan regelmatig een schijnbeweging op de website zetten.

video

Flankverandering met gerichte balcontrole – Video

De oefening die we hieronder gaan tonen is een flankverandering oefening. Je kan ze gebruiken bij verschillende leeftijden. Niveau aanpassen per categorie en deze flankverandering oefening komt overal goed uit. Zorg voor voldoende spelers. Bij de flankverandering goed de nadruk Lees meer »