Voetbaltrainingen Blog

Gerichte balcontrole met opendraaien

De volgende oefening is een oefening met gerichte balcontrole en opendraaien. Ook het aspect van opnieuw aanspeelbaar zijn na een pas komt hierin voor. Deze balcontrole oefening kan men toepassen bij veel leeftijden. Wij hebben ze reeds uitgevoerd bij beloften Lees meer »

partijvorm

6vs3 partijvorm met snelle omschakeling naar aanvallers.

Deze partijvorm is belangrijk voor de middenvelders. Men zal in een ondertalsituatie een snelle omschakeling moeten doen naar de aanvallers. Het is vooral een partijvorm gericht naar het spelsysteem. Je kan dit ook gebruiken als gewoon een partijvorm met omschakeling Lees meer »

Afwerkingsoefening evenwijdig met het doel.

Deze afwerkingsoefening is gemakkelijk om te doen, maar om te scoren blijkt toch altijd moeilijk. Het is een afwerkingsoefening die je kan gebruiken bij alle leeftijden. De allerjongste spelers als de eerste elftallen. Het doel zal zijn om de juiste Lees meer »

Duel 1vs1 met snelheid en traptechniek.

Een dueloefening 1vs1 waarin men de snelheid, traptechniek, omschakelingen en pressing kan verwerken. Het is tevens leuk en men kan meerdere acties uitvoeren. Het 1vs1 duel is reeds bij verschillende leeftijden gegeven. Gelijk op welk niveau is dit duel toe Lees meer »

Afwerkingsoefening, samenwerking spits en aanvallende middenvelders.

Een afwerkingsoefening waarbij de aanvallende middenvelders en de spits vooral aandacht moeten hebben. We gaan ook gebruik maken van een passieve tot actieve verdediger. Deze oefening is vooral voorzien voor spelsysteem 4-3-3 met aanvallende driehoek. Deze afwerkingsoefening is reeds gegeven Lees meer »

Diagonale passing, aanname, snel leiden

Diagonale Passing / aanname / snel leiden

De volgende oefening is een combinatie van diagonale passing, aanname en het snel leiden van de bal. 3 heel belangrijke aspecten om de techniek te verbeteren en het functioneel te maken. De oefening (pasvorm) ziet er niet zo moeilijk uit, Lees meer »

Korte passing

Korte passing (spelen en bewegen)

Bij de volgende pasvorm, gaan we trainen op korte passing in een kleine ruimte. We gaan ons in de eerste fase richten op spelen in 2-tijden (aanname en pas). Deze oefening op korte passing, zou ik nog niet direct geven Lees meer »

Partijvorm met omschakeling 4vs4 + 4N

Deze partijvorm met omschakeling kan men ook met meerdere spelers doen dan met 12. Men kan ook in het midden 6vs6 doen of 8vs8. Wij hebben gekozen voor 4vs4 zoals op de afbeelding te zien is. Het is een partijvorm Lees meer »

Pasvorm 4vs2 + 1k

Deze pasvorm is ideaal om te leren combineren met passieve druk. Later kan deze pasvorm omgezet worden naar een actieve partijvorm. Je zal ook merken dat er in deze pasvorm een bepaalde omschakeling zit met negatieve druk. Bij de allerjongste Lees meer »

korting op de trainingsboeken

Zomerkorting op onze trainingsboeken

Beste bezoeker, De zomervakantie staat voor de deur. De voorbereidingen van het nieuwe seizoen zijn bij velen al volop bezig. Wel wij geven je nu een mogelijkheid om te genieten van een zomerkorting op al onze trainingsboeken. Wij kunnen jou Lees meer »