Overzicht van Pasvormen

Opwarmingsoefening in posities 4-3-3

Na een tijdje zijn we terug met een opwarmingsoefening. Deze oefening kan je gebruiken als je wil werken in posities met verdedigende driehoek. Je kan zelf variaties toepassen waar nodig en ook de afstanden. Deze oefening werd al meermaals gegeven Lees meer »

One touch passing en afwerking op klein doel.

Deze oefening is een one touch pasvorm. De titel zegt het al volledig, alles in 1 tijd behalve dat er nog een technische beweging in de oefening voorkomt. One touch is niet altijd bij elke leeftijdsgroep aangeraden, maar men mag Lees meer »

combi-leiden-diagonale-pas-afwerken

Diagonale passing / Aanname / snel leiden / scoren

Onze volgende oefenvorm, is een vervolg op de oefening diagonale passing / aanname / snel leiden (geplaatst op 14 september 2016). Bij deze oefening gaan we ook afwerken, zowel met het hoofd als met de voeten. De combinatie van het Lees meer »

Gerichte balcontrole met opendraaien

De volgende oefening is een oefening met gerichte balcontrole en opendraaien. Ook het aspect van opnieuw aanspeelbaar zijn na een pas komt hierin voor. Deze balcontrole oefening kan men toepassen bij veel leeftijden. Wij hebben ze reeds uitgevoerd bij beloften Lees meer »

Diagonale passing, aanname, snel leiden

Diagonale Passing / aanname / snel leiden

De volgende oefening is een combinatie van diagonale passing, aanname en het snel leiden van de bal. 3 heel belangrijke aspecten om de techniek te verbeteren en het functioneel te maken. De oefening (pasvorm) ziet er niet zo moeilijk uit, Lees meer »

Korte passing

Korte passing (spelen en bewegen)

Bij de volgende pasvorm, gaan we trainen op korte passing in een kleine ruimte. We gaan ons in de eerste fase richten op spelen in 2-tijden (aanname en pas). Deze oefening op korte passing, zou ik nog niet direct geven Lees meer »

Pasvorm 4vs2 + 1k

Deze pasvorm is ideaal om te leren combineren met passieve druk. Later kan deze pasvorm omgezet worden naar een actieve partijvorm. Je zal ook merken dat er in deze pasvorm een bepaalde omschakeling zit met negatieve druk. Bij de allerjongste Lees meer »

3 passen spel over 2 vierkanten

3 passen spel

Het 3 passen spel: Bij deze oefening zal het spelen in 1 tijd verbeteren. We proberen in ons vierkant altijd iemand onder en boven de bal te hebben. Deze oefening kan gegeven worden vanaf middenbouw…….. Leeftijdscategorie: U10 tot U21 en Lees meer »

1-tijdspassing

Dubbele 1-tijdspassing

Deze oefening zal de passing in 1 tijd verbeteren. We leggen ook de moeilijkheidsgraad hoger door dezelfde oefening aan 2 kanten te laten starten. De passing is reeds gegeven bij beloften en eerste elftallen maar kunnen ook bij jongere leeftijden Lees meer »

Tv1 diagonale passing + loopcoördinatie

Crosspassing via positie 3&4

Oefeningen met crosspassing via positie 3&4 hebben wij in het verleden al online geplaatst, hier nog een variant. Deze pasvorm + loopcoördinatie, is met het doel om de spelers een strakke gerichte crosspassing te leren spelen. Deze kunnen ze dan gebruiken Lees meer »