Overzicht van Snelheid-speeddrill

Coordination, speeddrill and fun

Coördinatie, speeddrill en fun – video

We hebben een nieuwe, leuke video online gezet. Veelal kan die gebruikt worden voor de jongere leeftijden. Maar de oudere leeftijden kunnen dit ook wel eens doen. Benieuwd hoe die het er dan gaan vanaf brengen 🙂 Veel plezier met Lees meer »

Loopcoördinatie - speeddrill 16

Loopcoördinatie: Speeddrill 16

We zijn gekomen aan nummer 16 van de 22 oefeningen. Dit is speeddrill 16 Veel succes met deze coördinatieoefening

Loopcoördinatie - speeddrill 15

Loopcoördinatie: speeddrill 15

We zijn gekomen aan de 15de oefening van de 22. Deze keer blijven we werken met een stok. Snelle voeten en goede coördinatie zijn belangrijk in deze oefening. Veel succes

Loopcoördinatie - speeddrill 14

Loopcoördinatie: speeddrill 14

Nummer 14 van de 22. Deze keer geen ladder maar een simpele stok. Veel succes met deze oefening.

Loopcoördinatie - speeddrill 13

Loopcoördinatie: speeddrill 13

De volgende in rij van de speeddrills in de loopcoördinatie. Dit is oefening 13 Veel succes met deze coördinatieoefening.

Speeddrill met beweging en afwerking

Speeddrill met beweging en afwerking – video

Een gewone teamtraining oefening. We verwerken de speeddrill in de oefening maar we houden ook rekening met afwerking en een beweging. Uitvoering, concentratie, FUN, alles komt erin voor. Opmerkingen en reacties zijn altijd welkom hieronder. Veel succes met de oefening

Loopcoördinatie - speeddrill 11

Loopcoördinatie – speeddrill 11

De nummer 11 in rij van de 22. Speeddrill 11 in de loopladder. Veel succes met deze oefening.

Loopcoördinatie - speeddrill 10

Loopcoördinatie – Speeddrill 10

Nummer 10 in de rij van de loopcoördinatie in de loopladder. Veel succes met deze oefening.

Loopcoördinatie - speeddrill 9

Loopcoördinatie – speeddrill 9

De volgende loopcoördinatie in de loopladder Veel succes met deze loopoefening in de ladder.

Loopcoördinatie - speeddrill 8

Loopcoördinatie – Speeddrill 8

De volgende in rij 8 van 22. Hinkstapsprong. Kijk goed naar de video Je kan het tempo laten opvoeren naarmate de spelers het goed kunnen.