Diagonale passing / Aanname / snel leiden / scoren

• Tags: , , , , , , Geschreven door David op december 6, 2016
combi-leiden-diagonale-pas-afwerken

Onze volgende oefenvorm, is een vervolg op de oefening diagonale passing / aanname / snel leiden (geplaatst op 14 september 2016).

Bij deze oefening gaan we ook afwerken, zowel met het hoofd als met de voeten.

De combinatie van het snel leiden van de bal, diagonale passing, aanname en scoren, zijn heel belangrijke zaken om onze functionele techniek te verbeteren. We gaan hier ook terug het koppelingsvermogen verbeteren, wat natuurlijk heel belangrijk is in het voetbal en andere sporten.

Leeftijdscategorie: U8 tot U21 en eerste elftallen.

(klik op de afbeelding om deze te vergroten)

combi-leiden-diagonale-pas-afwerken

Speler 1 van groep A start de oefening door de bal te leiden, daarna speelt hij/zij diagonaal door de rode poort naar de eerste speler van groep B, daarna loopt hij/zij door en gooit de eerste speler van groep C een bal naar het hoofd en proberen we te scoren met een kopbal, ondertussen heeft de eerste speler van groep B  de diagonale bal aangenomen en maakt hij een frontale beweging (bv: schaar) om dan te scoren op één van de twee minidoeltjes.

Doorschuiven: A->C->B->A

 

Varianten: 

  • Keeper in het grote doel.
  • Minidoeltjes vervangen door groot doel + keeper.
  • Verdediger in de plaats van paaltje.
  • Scoren met volley in de plaats van met het hoofd.
  • Deze formatie dubbel uitzetten en een wedstrijdje spelen tegen elkaar (wie scoort het snelst?)
  • Ook de oefening van de andere kant laten starten, zodat we beide voeten trainen.

Zo, hier hebben jullie opnieuw een technische oefenvorm, waar jullie spelers alleen maar beter zullen van worden. Vergeet niet dat herhalen van een oefening geen kwaad kan.

Vragen over deze pasvorm…..? Of feedback…..kan men plaatsen in de reacties hieronder.

Veel succes met deze vorm.

Gratis aanmelden bij Coachy

5 Reacties

  1. Armi

    Topoefening. Gebruikt bij U10 Gewestelijk… Ze hebben er enorm van genoten

    januari 14, 2017 om 1:31 pm
  2. richard

    hoi hoe groot maak je het veld

    januari 17, 2017 om 11:03 am
  3. Tim

    Beste,

    Dat is allemaal verschillend. NIet te groot bij kleine groepen en groter bij de grote groepen.

    maart 14, 2017 om 9:58 am
  4. Davy

    Wat bedoel je met dubbel uitzetten?

    oktober 4, 2018 om 6:23 pm
  5. Tim

    2 maal dezelfde oefening uitzetten zodat je met 2 groepen kan werken.

    oktober 23, 2018 om 7:52 am

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*