Pasvorm met korte en lange passing – volledige training

Pasvorm met korte en lange passing – volledige training

De volgende volledige training is een training gebaseerd op de korte en lange passing.
Heel vaak moet er afwisseling zijn in de wedstrijd. Deze training kan je perfect oefenen met spelers uit middenbouw en bovenbouw. De training is zeker ook mogelijk bij 1ste elftallen.

Opnieuw zijn er 4 blokken in de training.

Oefening 1: Opwarming pasvorm

2 groepen in spiegelbeeld ten opzichte van elkaar.  

Oefening 1: 

A speelt in op B die kaatst, a draait door en speelt lang in op C, C neemt de bal mee en trapt op de doelman. 

Oefening 2: 

A speelt in op B die kaatst, B loopt in de rug van A terwijl A lang speelt op C, C gaat dan nog een ½ doen met B die zich aanbiedt. C neemt de bal mee en trapt op K. 

 
Doorschuiven: A-B-C-A 

Duur: 2×7’ 2’R, na 7’ andere oefening 

Oefening 2: Pasvorm met kopoefening

Ruimte afhankelijk van de leeftijd. 

2 teams tegen elkaar.  

A speelt in op B, B neemt aan en trapt een lange bal op C, C probeert de bal in het doel te koppen. 

Bij de jongste leeftijd kan je de spelers laten leiden tot aan het doel, en daar de bal in de handen nemen en gooien over het doeltje. 

Wie scoort het snelst 10 doelpunten? 

Na x-aantal minuten wisselen van kant. 

Oefening 3: Afwerking op doel.

Ruimte: half terrein 

A leidt de bal en speelt in op B die kaatst, A draait door en speelt lang op D, D werkt af op doel. 

Bij deze actie moet C zich aanspeelbaar maken zodat er ruimte komt voor de infiltratie van D. 

Mogelijkheid die D nog heeft is de bal afleggen voor C die dan afwerkt op doel. 

Doorschuiven: A-B-C-D-A 

Duur: 2×8’ 2’R, na 8’ andere flank. 

Oefening 4: Partijvorm 3vs3

Ruimte: dubbele 16m. 2 ploegen 

A speelt kort in op B, B speelt lang in op C, C legt de bal in het vak bij de coach. De coach gooit een bal in het vak waarop dan 3vs3 gespeeld wordt. 

Doorschuiven: A-B-C-A 

Duur: 20’, duur per golf 2’. 

Ziezo, alweer een nieuwe leerrijke pasvorm om te gebruiken bij jouw team. Laat gerust weten wat je er van vindt in de opmerkingen.