Pasvorm met overlappingen

De pasvorm is ook belangrijk in voetbaloefeningen. Vandaag hebben we een pasvorm gemaakt waarbij redelijk wat overlappingen zijn. Deze werd reeds gegeven op verschillende leeftijden in categorie 11vs11

Leeftijdscategorie: U13-U21+ A-elftal

Bij voetbaloefeningen waarin een pasvorm zit moet men soms meer tijd spenderen in overlappingen. Spelers lopen te vaak op hun eigen positie waardoor er geen variatie zit in de looplijnen. De oefening die u hieronder zal zien bestaat uit een overlapping maar ook het aanspelen van de derde man in de ruimte die komt.

Let bij deze voetbaloefening vooral op de timing van in de bal komen.

Laten we maar starten met deze voetbaloefening. (klik op de afbeelding om te vergroten)

De ruimte kan je zelf wat inschatten. Ik heb de ruimte genomen van de grote backlijn tot de middenlijn.

Eerst starten we aan 1 zijde, nadien kan je met 2 ballen starten aan de beide kanten.

A speelt de bal in op C (1), die de bal terugkaatst op A (2), B komt in de rug van C (3) en ontvangt de bal van A (3), B speelt de bal in op vragende D terwijl C rond A loopt (4), D kaatst de bal af op C (5), en loopt achter de stok zodat hij de bal opnieuw kan krijgen van C (6), D speelt de bal in op vragende F (5), F kaatst terug op D (8), en D speelt in op E die in de rug van F gekomen is (9), E speelt in op vragende A terwijl F rond D loopt (10), A doet een kaatst op F (11) en F speelt de bal terug mee naar A die achter de stok gelopen is (12).

Zo zijn we volledig rond en doen we steeds verder. Als de spelers deze voetbaloefening na een aantal minuten gewoon zijn kan je ze laten starten aan de beide zijden. Let wel op dat je voldoende spelers plaatst.

Uiteindelijk doe je deze voetbaloefening ook in de andere richting.

Dit is 1 van de zovele voetbaloefeningen die het speltempo van de spelers kan bevorderen. En ook vinden ze het aangenaam en leuk als alles vlot loopt. Niets is plezanter dan een oefening waarin tempo zit en de spelers het goed kunnen uitvoeren.

Je moet maar eens proberen deze oefening en laat gerust jouw mening na in een comment.

Veel succes!