Overzicht van beweging

Reactie, afwerking en 1vs1 duel.

Deze nieuwe vorm heeft talrijke oefeningen in 1. Een technische beweging, een reactie, een afwerkingsoefening en dan ook nog eens een 1vs1 duel erbij. Voetbal bestaat uit veel factoren en bij deze oefening kan men dit alvast terug vinden. Deze Lees meer »

Overzicht van beweging

opwarming pas en frontale actie

Opwarming met passing en frontale actie

De volgende oefening is een opwarmingsoefening in combinatie met pasvorm en frontale actie. Deze opwarming kan je ook halfweg een voetbaltraining leggen als enkel een pasvormoefening. Ikzelf heb deze oefening reeds gedaan bij mijn beloften en deze opwarming wordt ook Lees meer »