Overzicht van conditie
Conditionele oefening op de voetbaltraining
Een voetbaltraining mag wel eens een conditionele vorm bevatten. Meestal worden op voetbaltrainingen conditieoefeningen gegeven zonder bal. De oefening dat je hieronder terug kan vinden is gebaseerd op een afwerking. Je zal zien dat er getrapt wordt van buiten de Lees meer »
Overzicht van conditie
Conditionele voetbaltraining
De voetbaltraining die we jou gaan aanbieden is een conditionele voetbaltraining. Deze training is gegeven in de voorbereiding maar kan natuurlijk nu ook gegeven worden mits aanpassing van de parameters. De voetbaltraining is van de Cyclus 1 week 5. Opwarming: Lees meer »
Overzicht van conditie
ISRtest gebruiken bij de voetbaltrainingen?
Een test die regelmatig eens gedaan wordt tijdens het seizoen is de ISRtest. Deze test kan je simpel uitvoeren tijdens de voetbaltrainingen. De volledige naam is de Interval Shuttle Run Test. Tijdens deze test wordt er vooral gekeken naar het Lees meer »
Overzicht van conditie
Werken aan het uithoudingsvermogen op de voetbaltrainingen
Voetbal is een duursport en in andere termen een a-cyclische sport. Hierbij wilt men zeggen dat voetbal een variabele intensiteit heeft, geen ritme. Langdurig lopen, sprints en stappen komen voor in voetbaltrainingen of wedstrijden. Het is dus van groot belang Lees meer »
Overzicht van conditie
Voetbaltrainingen online
Voetbaltrainingen nu ook online verkrijgbaar op deze site. Beste bezoekers, Deze website is online gekomen in samenwerking met 1on1 Soccerskills. Op Voetbaltrainingen gaat u meer informatie zien betreft voetbaltraining en ook nog andere aspecten die nodig zijn in het voetbal. Ontvang Lees meer »
