Overzicht van coördinatie

Snelheidsoefening, loopcoördinatie en wendbaarheid.

De volgende oefening bevat veel snelheid, wendbaarheid, coördinatie, passing en zelf duel. Een snelheidsoefening die men kan leggen op gelijk welk moment van de training. Elke leeftijdsgroep kan deze oefening uitvoeren. Er zijn voldoende variaties mogelijk die je zelf kan Lees meer »

Overzicht van coördinatie

Reactiespel

Reactiespel met afwerking

Deze oefening kan een vervolg zijn op de coördinatie oefening die wij onlangs op onze website geplaatst hebben. We leggen hier onze prikkel op reactiesnelheid, dit gecombineerd met loopcoördinatie en afwerking met beide voeten. Leeftijdscategorie: U10 tot U21 en A-kern Lees meer »

Overzicht van coördinatie

Coördinatie oefening

Coördinatie oefening

De volgende oefening is een coördinatie oefening waar zowel oog/hand/voet coördinatie aanbod komt. Men werkt steeds per 2, we maken groepen van 2 of 4, afhankelijk van het aantal spelers. In deze oefening komen volgende aspecten aanbod, loopcoördinatie in de Lees meer »

Overzicht van coördinatie

Loopcoördinatie + dribbel

Loopcoördinatie + dribbel (snelheid)

De oefening hieronder is een coördinatievorm, waarbij de nadruk ligt op explosiviteit, snelheid met en zonder bal. Er komt wendbaarheid (richtingsverandering), sprongkracht over haagjes, behendigheid met de bal en reactie/snelheid in deze vorm. Indien genoeg spelers werk in 2 groepen Lees meer »

Overzicht van coördinatie

Coördinatievorm: kasteelspel

Even een oefening geven rond coördinatie. Deze coördinatievorm is belangrijk voor alle leeftijden. Maar men zal deze vorm natuurlijk meer gebruiken bij de jongeren leeftijdsgroepen. Aangezien het een speelse vorm is van aanleren is dit misschien niet voor de oudere Lees meer »

Overzicht van coördinatie

Enquête voor het nieuwe trainingsboek met voetbaltrainingen

Enquête voor het nieuwe trainingsboek met voetbaltrainingen

Ongeveer een 100-tal mensen hebben de enquête ingevuld waarin staat wat voor voetbaltrainingen er in het nieuwe trainingsboek moeten komen staan. Dit trainingboek zal bestaan uit thematrainingen. Tegenwoordig belangrijk in de opleiding bij elke speler. Niet alleen techniek is belangrijk Lees meer »

Overzicht van coördinatie

Looptraining combineren met voetbaltraining

Looptraining combineren met voetbaltraining

Voetbal is een loopsport en dit wordt maar al te vaak vergeten tijdens de voetbaltraining. Vooral door de spelers, want als je zegt dat we eens gaan lopen dan zie je onmiddellijk de gezichten van de spelers. Deze straling veel Lees meer »

Overzicht van coördinatie

Zomeractie – Trainingsboek en meer materiaal aan mooie korting

Zomeractie – Trainingsboek en meer materiaal aan mooie korting

Beste bezoeker, Jij krijgt nu de kans om te genieten van een mooie korting op het voetbaltrainingen Trainingsboek van 1on1 SoccerSkills. Voor de prijs van € 40,- euro krijg je er ook nog eens een digitaal Stabilisatieboek bij en ook Lees meer »

Overzicht van coördinatie

Loopcoördinatie programma gratis bij het trainingsboek.

Loopcoördinatie programma gratis bij het trainingsboek.

Dit weekend gaan we een promo-actie doen die de maand juli online zal zijn. Nadien zal de prijs weer stijgen. Nu kan je voor € 47 euro het trainingsboek aankopen en krijg je daar GRATIS het stabilisatieboek bij. Wel, dit Lees meer »

Overzicht van coördinatie

Bal jongleren, thuis en op de voetbaltrainingen

Bal jongleren, thuis en op de voetbaltrainingen

Op voetbaltrainingen, thuis, in de stad, overal kan je jongleren. Leren jongleren met de bal vergt techniek en veel training. Het is meer dan enkel het balletje van de grond houden. Met een goede balans en balcontrole kan je veel Lees meer »