Overzicht van duel

Snelheidsoefening, loopcoördinatie en wendbaarheid.

De volgende oefening bevat veel snelheid, wendbaarheid, coördinatie, passing en zelf duel. Een snelheidsoefening die men kan leggen op gelijk welk moment van de training. Elke leeftijdsgroep kan deze oefening uitvoeren. Er zijn voldoende variaties mogelijk die je zelf kan Lees meer »

Overzicht van duel

Reactie, afwerking en 1vs1 duel.

Deze nieuwe vorm heeft talrijke oefeningen in 1. Een technische beweging, een reactie, een afwerkingsoefening en dan ook nog eens een 1vs1 duel erbij. Voetbal bestaat uit veel factoren en bij deze oefening kan men dit alvast terug vinden. Deze Lees meer »

Overzicht van duel

Duel 1vs1 met snelheid en traptechniek.

Een dueloefening 1vs1 waarin men de snelheid, traptechniek, omschakelingen en pressing kan verwerken. Het is tevens leuk en men kan meerdere acties uitvoeren. Het 1vs1 duel is reeds bij verschillende leeftijden gegeven. Gelijk op welk niveau is dit duel toe Lees meer »

Overzicht van duel

afwerking op lange bal en duel

Afwerking op lange bal en duel 2vs1+K

De volgende oefening is een oefening met afwerking op lange bal gevolgd door een duel 2vs1+K. Iedereen weet ondertussen wat die K betekent. Deze oefening kan niet gegeven worden aan jonge spelers aangezien men werkt met een lange bal over Lees meer »

Overzicht van duel

Duel 1vs1 met schaduwverdediger

De oefening die we hieronder geplaatst hebben is een 1vs1 duel. Dit duel hebben wij gegeven op 1 van onze stages bij de jongere groepen. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat je dit niet kan gebruiken bij de oudere leeftijden. Lees meer »

Overzicht van duel

duel 2vs2 met speeddrill

Duel 2vs2 in speeddrill

Deze speeddrill heeft verschillende aspecten. Er zit niet alleen snelheid in maar ook, duel, wendbaarheid, passing en afwerking. De afstanden van het veld bepaal je zelf. Je kan deze vorm ook in een 1v1 steken maar dan op een andere Lees meer »

Overzicht van duel

wendbaarheidsoefening en duel

Wendbaarheidsoefening en duel

Een speler moet meer en meer over wendbaarheid beschikken. De voetbaloefening die je hieronder zal terug vinden is gemaakt voor de jongere leeftijdcategorieën. Er zit een fun-aspect in en vooral de kinderen vinden het leuk omdat men steeds opnieuw een Lees meer »

Overzicht van duel

Uit wat bestaat een voetbaltraining eigenlijk?

Uit wat bestaat een voetbaltraining eigenlijk?

Een voetbaltraining bestaat meestal uit een warming-up, conditie, techniek, partijvormen, automatisme,… Afhankelijk van hoeveel keer de spelers per week een voetbaltraining krijgen is ook bepalend wanneer je een conditietraining gaat geven en wanneer je het accent op techniek legt. De Lees meer »