Overzicht van kap achter steunbeen

Schijnbeweging hook turn

Schijnbeweging: Hook-turn (kap achter het steunbeen)

Deze schijnbeweging kent me zeker en vast. De Hook-turn. Het is steeds belangrijk dat we bij deze beweging ook de schijntrap erin steekt. Boven lichaam goed gebruiken om te doen alsof we gaan trappen. De schijnbeweging is gemakkelijk aan te Lees meer »

Overzicht van kap achter steunbeen

oefening kap achter steunbeen en terug halen

Zomerstop oefening: terughalen en kap achter steunbeen

Deze zomerstop oefening is een oefening waarbij men de bal moet terughalen en kappen achter het steunbeen Opnieuw goede focus leggen op de juiste uitvoering en handeling. Veel succes met deze zomerstop oefening! Voor vragen kan je gerust een berichtje Lees meer »