Overzicht van opwarming

Opwarming - opbouwzone beheersen - in-out passing

Opbouwzone beheersen: diagonale passing

Opbouwzone beheersen: diagonale passing, in/out passing, daar ligt onze focus in de volgende oefeningen. De oefeningen zijn opgemaakt voor 11vs11 formaties en zijn zeer geschikt voor spelers die voor het eerst in contact komen met 11vs11 formaties, wat niet wilt Lees meer »

Overzicht van opwarming

Passing & moving (opwarming)

Positiespel

Onze volgende oefening is een positiespel die we kunnen gebruiken als opwarming. Het is een technische oefening waar we de focus leggen op passing, bewegen tegenover de balbezitter en dit in een kleine ruimte. Leeftijdscategorie: U10 tot U21 en eerste Lees meer »

Overzicht van opwarming

opwarming pas en frontale actie

Opwarming met passing en frontale actie

De volgende oefening is een opwarmingsoefening in combinatie met pasvorm en frontale actie. Deze opwarming kan je ook halfweg een voetbaltraining leggen als enkel een pasvormoefening. Ikzelf heb deze oefening reeds gedaan bij mijn beloften en deze opwarming wordt ook Lees meer »

Overzicht van opwarming

Coördinatie oefening

Coördinatie oefening

De volgende oefening is een coördinatie oefening waar zowel oog/hand/voet coördinatie aanbod komt. Men werkt steeds per 2, we maken groepen van 2 of 4, afhankelijk van het aantal spelers. In deze oefening komen volgende aspecten aanbod, loopcoördinatie in de Lees meer »

Overzicht van opwarming

voetbaloefeningen opwarming

Voetbaloefeningen in een opwarming

Heel wat voetbaloefeningen kan je doen in een opwarming. In deze opwarming maken we gebruik van een pasvorm waarbij de doelman ook zijn opwarming krijgt. De voetbaloefeningen hebben we ook een variatie gegeven welke hieronder ook terug te vinden is. Lees meer »

Overzicht van opwarming

Voetbaltraining thema: halflange passing en doelpoging na halfhoge bal.

Voetbaltraining thema: halflange passing en doelpoging na halfhoge bal.

Vandaag hebben wij een ingezonden voetbaltraining van Paul Stas. Deze training is gegeven aan een leeftijdgroep U11. De voetbaltraining bestaat uit halflange passing en doelpoging na halfhoge bal. Deze is ook opgemaakt volgens de normen van de KBVB. Naam: stas Lees meer »

Overzicht van opwarming

De opwarming

De opwarming

Bij elke voetbaltraining hoort een goede opwarming bij alsook bij de wedstrijd. Een opwarming moet oefeningen bevatten die elk aspect aanspreekt die we nodig hebben bij het voetballen. We bouwen de intensiteit stelselmatig op. Waarom is dit nodig? De term Lees meer »