Overzicht van powertraining

Krachttraining op de voetbaltrainingen

Voetbaltrainingen hebben nood aan krachttraining Zonder kracht kan men als voetballer niet optimaal presteren. Daarvoor hebben we een krachttraining nodig op onze voetbaltrainingen. Bij het voetballen hebben we kracht nodig bij elke inspanning die we doen, zoals bij een sprint, Lees meer »