Overzicht van snelheid

speeddrill met leiden van de bal en afwerken

Speeddrill met leiden van de bal en afwerken op doel – video

De volgende video is een video dat je kan doen met alle leeftijden.Er zit fun in maar vooral veel snelheid en balgevoel. De afwerking kan je doen met koppen of met scoren binnenkant voet. We kunnen werken met 2 teams Lees meer »

Overzicht van snelheid

Loopcoördinatie - speeddrill 14

Loopcoördinatie: speeddrill 14

Nummer 14 van de 22. Deze keer geen ladder maar een simpele stok. Veel succes met deze oefening.

Overzicht van snelheid

Speeddrill met beweging en afwerking

Speeddrill met beweging en afwerking – video

Een gewone teamtraining oefening. We verwerken de speeddrill in de oefening maar we houden ook rekening met afwerking en een beweging. Uitvoering, concentratie, FUN, alles komt erin voor. Opmerkingen en reacties zijn altijd welkom hieronder. Veel succes met de oefening

Overzicht van snelheid

Doordraaien met negatieve pressing

Doordraaien met negatieve pressing – video

Deze oefening gaat over doordraaien met negatieve pressing.Veel spelers krijgen stress wanneer ze onder druk moeten doordraaien of al in het algemeen de bal leiden. In deze oefening gaat de focus op het doordraaien met een negatieve pressing kort erna. Lees meer »

Overzicht van snelheid

Snelheidsoefening, loopcoördinatie en wendbaarheid.

De volgende oefening bevat veel snelheid, wendbaarheid, coördinatie, passing en zelf duel. Een snelheidsoefening die men kan leggen op gelijk welk moment van de training. Elke leeftijdsgroep kan deze oefening uitvoeren. Er zijn voldoende variaties mogelijk die je zelf kan Lees meer »

Overzicht van snelheid

Reactie, afwerking en 1vs1 duel.

Deze nieuwe vorm heeft talrijke oefeningen in 1. Een technische beweging, een reactie, een afwerkingsoefening en dan ook nog eens een 1vs1 duel erbij. Voetbal bestaat uit veel factoren en bij deze oefening kan men dit alvast terug vinden. Deze Lees meer »

Overzicht van snelheid

Duel 1vs1 met snelheid en traptechniek.

Een dueloefening 1vs1 waarin men de snelheid, traptechniek, omschakelingen en pressing kan verwerken. Het is tevens leuk en men kan meerdere acties uitvoeren. Het 1vs1 duel is reeds bij verschillende leeftijden gegeven. Gelijk op welk niveau is dit duel toe Lees meer »

Overzicht van snelheid

Coördinatie oefening

Coördinatie oefening

De volgende oefening is een coördinatie oefening waar zowel oog/hand/voet coördinatie aanbod komt. Men werkt steeds per 2, we maken groepen van 2 of 4, afhankelijk van het aantal spelers. In deze oefening komen volgende aspecten aanbod, loopcoördinatie in de Lees meer »

Overzicht van snelheid

Loopcoördinatie + dribbel

Loopcoördinatie + dribbel (snelheid)

De oefening hieronder is een coördinatievorm, waarbij de nadruk ligt op explosiviteit, snelheid met en zonder bal. Er komt wendbaarheid (richtingsverandering), sprongkracht over haagjes, behendigheid met de bal en reactie/snelheid in deze vorm. Indien genoeg spelers werk in 2 groepen Lees meer »

Overzicht van snelheid

coördinatievorm en afwerking

Coördinatievorm met afwerking

De volgende oefening is een coördinatievorm waarbij men ook kan afwerken op doel. Men werkt steeds per 2. Er komt korte passing in deze vorm, loopcoördinatie in de loopladder, behendigheid met de bal en wendbaarheid. Natuurlijk kan je gebruik maken Lees meer »