Overzicht van snelheid

coördinatievorm en afwerking

Coördinatievorm met afwerking

De volgende oefening is een coördinatievorm waarbij men ook kan afwerken op doel. Men werkt steeds per 2. Er komt korte passing in deze vorm, loopcoördinatie in de loopladder, behendigheid met de bal en wendbaarheid. Natuurlijk kan je gebruik maken Lees meer »

Overzicht van snelheid

duel 2vs2 met speeddrill

Duel 2vs2 in speeddrill

Deze speeddrill heeft verschillende aspecten. Er zit niet alleen snelheid in maar ook, duel, wendbaarheid, passing en afwerking. De afstanden van het veld bepaal je zelf. Je kan deze vorm ook in een 1v1 steken maar dan op een andere Lees meer »