Overzicht van speeddrill
Loopcoördinatie – Speeddrill 5
De 5de oefening in rij van de 22. Variatie op de vorige, nu gaan we telkens 2 voeten uit de ladder plaatsen. Snel voetenwerk, coördinatie. Alles is hier belangrijk, leg er goede focus op.
Overzicht van speeddrill
Loopcoördinatie – Speeddrill 4
De volgende in rij van de loopcoördinatie oefeningen/ speeddrills is zijwaarts vorderen in de loopladder. Snel voetenwerk en goede coördinatie is belangrijk om geen fouten te maken. Veel succes bij deze oefening, opmerkingen altijd welkom in de reactie hieronder.
Overzicht van speeddrill
Duel 1vs1 gecombineerd met loopcoördinatie en speeddrill – video
De volgende oefening is nog eens een duelvorm. Deze keer is het in combinatie met een coördinatieve vorm en een speeddrill. Snelheid, behendigheid, coördinatie komen allemaal aan te pas.Het uiteindelijke duel zal worden gespeeld in de kleine ruimte. De speler Lees meer »
Overzicht van speeddrill
Loopcoördinatie – speeddrill 2
Nummer 2 van de 22 oefeningen in loopcoördinatie – speeddrill. Veel uitleg hoeft er bij deze oefeningen waarschijnlijk niet 🙂 Succes ermee.
Overzicht van speeddrill
Spelvorm met speeddrill en afwerking – video
De volgende oefening is een spelvorm met speeddrill en afwerking. Je kan het in 2 groepen doen die tegen elkaar werken. Let op, het is niet enkel lopen maar ook moeten de spelers over de schouder heen kijken om te Lees meer »
Overzicht van speeddrill
Diagonale Passing / aanname / snel leiden
De volgende oefening is een combinatie van diagonale passing, aanname en het snel leiden van de bal. 3 heel belangrijke aspecten om de techniek te verbeteren en het functioneel te maken. De oefening (pasvorm) ziet er niet zo moeilijk uit, Lees meer »
Overzicht van speeddrill
Loopcoördinatie + dribbel (snelheid)
De oefening hieronder is een coördinatievorm, waarbij de nadruk ligt op explosiviteit, snelheid met en zonder bal. Er komt wendbaarheid (richtingsverandering), sprongkracht over haagjes, behendigheid met de bal en reactie/snelheid in deze vorm. Indien genoeg spelers werk in 2 groepen Lees meer »
Overzicht van speeddrill
Speeddrill met koppen
Koppen is niet altijd de beste kwaliteit van een speler. Daarom hebben wij even een speeddrill met koppen voor jullie gemaakt. Zelf hebben we deze vorm gegeven op 1 van onze stages bij de jongere groepen. Het is fun, er Lees meer »
Overzicht van speeddrill
Duel 2vs2 in speeddrill
Deze speeddrill heeft verschillende aspecten. Er zit niet alleen snelheid in maar ook, duel, wendbaarheid, passing en afwerking. De afstanden van het veld bepaal je zelf. Je kan deze vorm ook in een 1v1 steken maar dan op een andere Lees meer »
