Overzicht van voetbaltrainingen

Partijvorm met omschakeling 4vs4 + 4N

Deze partijvorm met omschakeling kan men ook met meerdere spelers doen dan met 12. Men kan ook in het midden 6vs6 doen of 8vs8. Wij hebben gekozen voor 4vs4 zoals op de afbeelding te zien is. Het is een partijvorm Lees meer »

Overzicht van voetbaltrainingen

korting op de trainingsboeken

Zomerkorting op onze trainingsboeken

Beste bezoeker, De zomervakantie staat voor de deur. De voorbereidingen van het nieuwe seizoen zijn bij velen al volop bezig. Wel wij geven je nu een mogelijkheid om te genieten van een zomerkorting op al onze trainingsboeken. Wij kunnen jou Lees meer »

Overzicht van voetbaltrainingen

Opwarming - opbouwzone beheersen - in-out passing

Opbouwzone beheersen: diagonale passing

Opbouwzone beheersen: diagonale passing, in/out passing, daar ligt onze focus in de volgende oefeningen. De oefeningen zijn opgemaakt voor 11vs11 formaties en zijn zeer geschikt voor spelers die voor het eerst in contact komen met 11vs11 formaties, wat niet wilt Lees meer »

Overzicht van voetbaltrainingen

Passing & moving (opwarming)

Positiespel

Onze volgende oefening is een positiespel die we kunnen gebruiken als opwarming. Het is een technische oefening waar we de focus leggen op passing, bewegen tegenover de balbezitter en dit in een kleine ruimte. Leeftijdscategorie: U10 tot U21 en eerste Lees meer »

Overzicht van voetbaltrainingen

Loopcoördinatie + dribbel

Loopcoördinatie + dribbel (snelheid)

De oefening hieronder is een coördinatievorm, waarbij de nadruk ligt op explosiviteit, snelheid met en zonder bal. Er komt wendbaarheid (richtingsverandering), sprongkracht over haagjes, behendigheid met de bal en reactie/snelheid in deze vorm. Indien genoeg spelers werk in 2 groepen Lees meer »

Overzicht van voetbaltrainingen

Coördinatievorm: kasteelspel

Even een oefening geven rond coördinatie. Deze coördinatievorm is belangrijk voor alle leeftijden. Maar men zal deze vorm natuurlijk meer gebruiken bij de jongeren leeftijdsgroepen. Aangezien het een speelse vorm is van aanleren is dit misschien niet voor de oudere Lees meer »

Overzicht van voetbaltrainingen

dubbele afwerking

Dubbele afwerking op doel

We hebben een dubbele afwerkingsoefening gemaakt voor jullie. Regelmatig proberen wij oefeningen te maken met dubbele afwerking, dit omdat de spelers dit graag doen maar ook omdat de spelers na een actie opnieuw moeten reageren. Want regelmatig denken spelers dat Lees meer »

Overzicht van voetbaltrainingen

loopcoordinatie en wendbaarheid met bal

Loopcoördinatie en wendbaarheid met bal

De volgende oefening is een oefening op loopcoördinatie en wendbaarheid met bal. Deze oefening kan je gebruiken bij verschillende leeftijden. Het is een leuke vorm waarin alles aan het werk komt, je kan er zowel koppen in steken als een Lees meer »

Overzicht van voetbaltrainingen

opbouwen met crosspassing

Opbouwen met crosspassing

De pasvorm die we online zetten is gemaakt om te leren opbouwen met crosspassing. Je doet deze vorm niet alleen bij de start in het opbouwen, het is ook handig als je snel wil omschakelen en flankverandering doen. Deze vorm Lees meer »

Overzicht van voetbaltrainingen

loopcoördinatie met gerichte controle

Loopcoördinatie met gerichte balcontrole

De loopcoördinatie oefening die we gemaakt hebben is er eentje waarin je niet enkel een coördinatieoefening doet maar ook nog een gerichte balcontrole moet uitvoeren. In deze oefening kan je veel variaties maken bij de loopcoördinatie maar ook bij de Lees meer »