Overzicht van voorbereiding

zomerstopoefeningen

Zomerstopoefeningen voor jeugdspelers

Na het voetbalseizoen stoppen de jeugdspelers bijna nooit, daarom hebben wij een aantal zomerstopoefeningen gemaakt waarin de jeugdspelers zich kunnen voorbereiden op het nieuwe voetbalseizoen. Wat belangrijk is voor de jeugdspelers dat ze toch even niet denken aan voetballen, ook Lees meer »

Overzicht van voorbereiding

loopprogramma in de voorbereiding

Loopprogramma in de voorbereiding naar het nieuwe seizoen!

Nu de voetbaltrainingen voorbij zijn, komt een loopprogramma wel van pas. Maar eerst wat anders… Natuurlijk is het van groot belang dat je eerst vakantie neemt en volledig het lichaam laat rusten van het voorbij voetbalseizoen. Nog niet teveel nadenken Lees meer »

Overzicht van voorbereiding

Voorbereidingsprogramma onderbouw: balgewenning

Voorbereidingsprogramma onderbouw: balgewenning

Beste lezers, Jullie hebben reeds loopprogramma’s gekregen om te gebruiken in de voorbereiding. Dit programma die je nu krijgt is een balgewenningsprogramma. De onderbouw moet niet gek gaan lopen maar vooral met de bal bezig zijn. Daarom streven we vooral Lees meer »