Overzicht van winterstop
Winterstopoefening 9: Matthews
Nog een winterstopoefening. Deze heeft de naam Matthews Veel succes bij deze winterstopoefening.
Overzicht van winterstop
Winterstopoefening 8: Maradona
Nog een winterstopoefening. Deze heeft de naam gekregen Maradona. Voor Maradona zou je veel oefeningen kunnen nemen maar we hebben deze genomen. Veel succes met de winterstopoefening
Overzicht van winterstop
Winterstop! Geen voetbaltrainingen maar wel loopprogramma?
Vele ploegen geven geen voetbaltrainingen meer tijdens de winterstop, maar men gaat wel hun spelers een loopprogramma meegeven die ze kunnen uitvoeren. Natuurlijk houdt het programma niet alleen lopen in, ook krachtoefeningen moeten worden gedaan. Het programma dat ik hieronder Lees meer »
