Voetbaltrainingen in beeld

Beste,

Vorige week heeft 1on1 Soccerskills een voetbalstage gegeven.
De voetbaltrainingen tijdens deze stage worden gegeven aan maximum 6 spelers per trainer. Dit om de spelers zoveel mogelijk aan bod te laten komen.

Wij hebben een aantal oefeningen gefilmd en die kan je hieronder terugvinden.

Zoals je kan zien zijn er een aantal variaties die je kan zien.

De voetbaltrainingen op de stages worden ingedeeld in 4 a 5 blokken.

Opwarming: Hierin gaat men altijd de beweging aanleren.

Speeddrill of koppen: dit spreekt voor zich natuurlijk. Het kan ook een coördinatieoefening zijn.

Afwerking: In deze vorm gaan men de geleerde beweging uitvoeren met een afwerking erbij.

Duel: Steeds een 1vs1 duel waarin de kinderen hun geleerde beweging eerst tegen een passieve verdediger doen en daarna tegen een actieve.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=qoGxIf5B6_Y[/youtube]

De bewegingen die de kinderen tijdens deze voetbaltrainingen hebben aangeleerd kan je zien op www.1on1soccerskills.com . Maar om jouw even te helpen hebben we ze ook hieronder geplaatst.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=9ozYOkoxh_8[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=NhGxFH9hh_o[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=kNzlp0Kk11M[/youtube]

Zo veel plezier om deze oefeningen te gebruiken bij je eigen voetbaltrainingen. En aarzel niet om de andere bewegingen op onze website ook te bekijken en eventueel aan te leren aan jouw team.

Veel succes ermee.