5 afwerkingsoefeningen – individuele training

• Tags: , , Geschreven door Tim op januari 26, 2022
afwerkingsoefeningen

5 afwerkingsoefeningen – individuele training

In de onderstaande video zie je een individuele training. De focus bij de individuele training lag op afwerking.
We hebben 5 verschillende afwerkingsoefeningen gedaan om de traptechniek te verbeteren. Natuurlijk starten we eerst met een opwarming.

De oefeningen kunnen ook gebruikt worden in teamtrainingen.

Laat maar weten wat je vindt van de afwerkingsoefeningen in een opmerking hieronder.

Succes.

Gratis aanmelden bij Coachy

Nog geen reacties!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

*