Voetbaltrainingen Blog

Winterstopoefening Aisatti

Winterstopoefening 3: Aisatti

De volgende in reeks is de Aisattie oefening. Veel plezier met deze oefening.

Winterstopoefening Affelay

Winterstopoefening 2: Affelay

De volgende winterstopoefening is er eentje van Affelay. Veel succes met deze oefening.

Winterstop Cristiano Ronaldo

Winterstopoefening 1: Cristiano Ronaldo

We gaan een reeks oefeningen voor de winterstop doorgeven aan jullie. We beginnen met de 1ste oefening: Deze oefening is gekend door veel spelers en Cristiano Ronaldo gebruikt het heel veel. Veel succes met deze oefening.

Loopcoördinatie - speeddrill 8

Loopcoördinatie – Speeddrill 8

De volgende in rij 8 van 22. Hinkstapsprong. Kijk goed naar de video Je kan het tempo laten opvoeren naarmate de spelers het goed kunnen.

loopcoördinatieoefening met 2 loopladders

Loopcoördinatie met korte passing in dubbele loopladder

Deze oefening die we tonen is een loopcoördinatieoefening. Maar we gebruiken 2 loopladders. De afstanden kan je onderling zelf aanpassen naargelang uw team en leeftijd. Leg uw focus bij de coördinatieoefening maar ook de passing moet goed uitgevoerd worden. Veel Lees meer »

schijnbeweging side step

Schijnbeweging: side step

De schijnbeweging die we nu tonen is de side step.Dit is een ideale beweging om daarna over te schakelen naar de schaarbeweging. De eerste stap om de juiste handeling en lichaamshouding te oefeningen. De schijnbeweging is niet moeilijk aan te Lees meer »

Loopcoördinatie - speeddrill 7

Loopcoördinatie – speeddrill 7

De 7de oefening in de speeddrill. Deze keer een voorwaartse oefening maar de andere voet die in en uit gaat.

oefening over de schouder kijken

Leren kijken in de rug na het vragen van de bal – video

De volgende oefening is een oefening die ik heel belangrijk vind. Heel veel spelers kunnen niet in de rug kijken of vergeten dit.Bij de oefening hieronder trainen we de spelers om een keuze te maken. Men kijkt in de rug Lees meer »

schijnbeweging slap cut

Schijnbeweging: Slap cut

De volgende schijnbeweging is niet zo gemakkelijk. Veel spelers hebben de controle niet in deze handeling. Daarom concentratie bij het afrollen van de bal. Doel is dit te gebruiken bij een fake-pass. Concentratie is dus heel belangrijk en vooral niet Lees meer »

Loopcoördinatie – speeddrill 6

Nummer 6 in de rij van 22. Voorwaarts in de ladder maar nu gaat er telkens 1 voet in en uit de ladder, de andere voet gaat naast de ladder. Veel succes met deze loopcoördinatieoefening. Reacties altijd welkom hieronder.