Overzicht van Snelheid-speeddrill
Loopcoördinatie: Speeddrill 18
Nummer 18 van de 22 oefeningen. We zijn bijna aan het einde van de reeks. Veel succes met deze loopcoördinatie / speeddrill oefening.
Coördinatie, speeddrill en fun – video
We hebben een nieuwe, leuke video online gezet. Veelal kan die gebruikt worden voor de jongere leeftijden. Maar de oudere leeftijden kunnen dit ook wel eens doen. Benieuwd hoe die het er dan gaan vanaf brengen 🙂 Veel plezier met Lees meer »
Loopcoördinatie: Speeddrill 16
We zijn gekomen aan nummer 16 van de 22 oefeningen. Dit is speeddrill 16 Veel succes met deze coördinatieoefening
Loopcoördinatie: speeddrill 15
We zijn gekomen aan de 15de oefening van de 22. Deze keer blijven we werken met een stok. Snelle voeten en goede coördinatie zijn belangrijk in deze oefening. Veel succes
Loopcoördinatie: speeddrill 14
Nummer 14 van de 22. Deze keer geen ladder maar een simpele stok. Veel succes met deze oefening.
Loopcoördinatie: speeddrill 13
De volgende in rij van de speeddrills in de loopcoördinatie. Dit is oefening 13 Veel succes met deze coördinatieoefening.
Speeddrill met beweging en afwerking – video
Een gewone teamtraining oefening. We verwerken de speeddrill in de oefening maar we houden ook rekening met afwerking en een beweging. Uitvoering, concentratie, FUN, alles komt erin voor. Opmerkingen en reacties zijn altijd welkom hieronder. Veel succes met de oefening
Loopcoördinatie – speeddrill 11
De nummer 11 in rij van de 22. Speeddrill 11 in de loopladder. Veel succes met deze oefening.
Loopcoördinatie – Speeddrill 10
Nummer 10 in de rij van de loopcoördinatie in de loopladder. Veel succes met deze oefening.
Loopcoördinatie – speeddrill 9
De volgende loopcoördinatie in de loopladder Veel succes met deze loopoefening in de ladder.
