Conditionele voorbereiding. Klaar voor het nieuwe seizoen.

• Tags: , Geschreven door Tim op april 20, 2022
Conditionele voorbereiding

Conditionele voorbereiding. Klaar voor het nieuwe seizoen.

Wil men klaar zijn om ideaal aan de eerste training van het seizoen te starten? Dan kan je wel wat met onderstaande programma’s.

Er zijn 4 programma’s opgemaakt voor bovenbouw teams. Het programma van de U17 kan zeker gebruikt worden bij U19 en ouder.

Het is een downloadbare PDF die je kan doorsturen naar jouw spelers.

Het is niet enkel een loopprogramma maar ook de nodige spierverstevigingen komen aan bod.

Een conditionele voorbereiding voor iedereen: klik op het programma dat jij wil downloaden. (of allemaal):

Duur van het programma is een 4-tal weken voor aanvang van de eerste training van het nieuwe seizoen.

Heb je problemen met het downloaden? Laat het me gerust weten in een reactie hieronder.

Veel succes.

Gratis aanmelden bij Coachy

2 Reacties

  1. Gysels patrick

    Beste, ik wou de voorbereidingsprogrammas downloaden maar als ik er op klik dan gebeurt er niets.
    Mvg

    april 20, 2022 om 11:11 am
  2. Tim

    Beste,

    Als je erop klikt opent normaal de pdf in je browser. Kan u eens testen?
    Msg
    Tim

    april 20, 2022 om 1:11 pm

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

*