Overzicht van nutmeg
Techniektraining: nutmeg binnenkant – buitenkant
Techniektraining nutmeg binnenkant en buitenkant. De volgende volledige training is er eentje op techniek. De beweging zelf kan je zien op onderstaande link. Nutmeg binnenkant – buitenkant. Deze bewegingen zijn vooral interessant voor de spelers uit middenbouw en bovenbouw. Oefening Lees meer »
Overzicht van nutmeg
Zomerstop oefening: binnenkant – buitenkant – Video
De volgende oefening is ongeveer hetzelfde als de vorige zomerstop oefening maar nu is het niet 2x binnenkant maar 1x binnenkant en 1 maal buitenkant. Idem hier weer een goede focus. De technische vaardigheden en balans opdrijven.
Overzicht van nutmeg
Zomerstop oefening: nutmeg binnenkant-binnenkant – video
De volgende zomerstop oefening is een oefening waarbij we in principe een dubbele kap uitvoeren met 1 kap achter het steunbeen en 1 kap voor het steunbeen. Zorg voor een goede nadruk op de actie en controle over de bal. Lees meer »
