Overzicht van oefening
Loopcoördinatie + dribbel (snelheid)
De oefening hieronder is een coördinatievorm, waarbij de nadruk ligt op explosiviteit, snelheid met en zonder bal. Er komt wendbaarheid (richtingsverandering), sprongkracht over haagjes, behendigheid met de bal en reactie/snelheid in deze vorm. Indien genoeg spelers werk in 2 groepen Lees meer »
Overzicht van oefening
Stilstaande fases op de voetbaltraining
Wanneer train jij stilstaande fases op de voetbaltraining? Onlangs heb ik de vraag gekregen van andere trainers wanneer ik mijn stilstaande fases oefen op de voetbaltraining? Wel men reactie was vrij simpel. Wel, in de voorbereiding van het seizoen ga Lees meer »
Overzicht van oefening
Afwerkingsoefening op de voetbaltrainingen
Voetbaltrainingen zonder afwerkingsoefeningen zijn onbestaande! Wanneer ik training geef en het moment komt van “nu gaan we afwerken op doel” zie ik alle spelers zeggen “YES”. Afwerkingsoefeningen voor deze spelers op de voetbaltrainingen zijn altijd dingen waar ze naar uit Lees meer »
