Overzicht van step on

Volledige training - Step On

Hoe train je de Step On – volledige training

Hoe train je de Step On – volledige training Bij deze training ligt de focus op de Step On. Een leuke snelle handeling om van richting te kunnen veranderen.Je kan de beweging overal op het veld uitvoeren maar vooral op Lees meer »

Overzicht van step on

schijnbeweging

Schijnbeweging: dubbel step on

De volgende beweging is een leuke die men overal op het veld kan gebruiken. Maar meestal gaat men deze schijnbeweging gebruiken op de flanken. Elke leeftijdscategorie kan deze oefening leren. Leg goed de nadruk op de korte en snelle handeling Lees meer »