Overzicht van trapkracht

Uit wat bestaat een voetbaltraining eigenlijk?

Een voetbaltraining bestaat meestal uit een warming-up, conditie, techniek, partijvormen, automatisme,… Afhankelijk van hoeveel keer de spelers per week een voetbaltraining krijgen is ook bepalend wanneer je een conditietraining gaat geven en wanneer je het accent op techniek legt. De Lees meer »