Overzicht van voetbaltrainig

Voorbereidingsprogramma onderbouw: balgewenning

Beste lezers, Jullie hebben reeds loopprogramma’s gekregen om te gebruiken in de voorbereiding. Dit programma die je nu krijgt is een balgewenningsprogramma. De onderbouw moet niet gek gaan lopen maar vooral met de bal bezig zijn. Daarom streven we vooral Lees meer »