Voetbaloefeningen: Pasvorm in kleine groepjes

• Tags: , , , Geschreven door Tim op februari 19, 2014
voetbaloefeningen

Bij de voetbaloefeningen hebben we vandaag een pasvorm gezet in kleine groepjes. Dit kan van 6 tot 10 of meerdere spelers gaan. De voetbaloefeningen dit je zal zien zijn opgemaakt voor 8 spelers.

Leeftijdscategorie: U10 tot U21 en A-elftal.

Telkens hebben wij een aantal variaties er natuurlijk opgezet zodat je ongeveer een 15 tot 20-tal minuten kan bezig zijn met deze voetbaloefeningen.

We starten met een beginvorm waarin men eerst simpele passing doet en balaanname:

voetbaloefening 1Je kan beide spelers van A laten starten of je start met 1 kant.

A leidt de bal in en speelt in op B die zicht aanspeelbaar maakt (1), B ontvangt de bal achter de stokken waarop hij dan een gericht controle naar binnen doet, na zijn controle doet hij een versnelling (2) om vervolgens de bal in te spelen op C (3).

Men sluit gewoon aan bij de groep naar waar men de pas gaat geven.

De eerste variatie:

voetbaloefening 2Deze vorm heeft een 1/2 erin verwerkt.

Zoals je kan zien gaat A na het inspelen op B de bal terug vragen en de kaats geven aan de andere kant van de stok.

B zorgt steeds dat hij na zijn aanname een versnelling doet om vervolgens de bal in te spelen naar C.

Opnieuw doorschuiven volgens passing.

 

De tweede variatie:

voetbaloefening 3Bij deze vorm komt er nog een extra passing bij.

Zoals je kan zien gaat nu B na zijn pas op C zich opnieuw aanbieden om opnieuw een 1/2 passing uit te voeren.

B zorgt dus voor een versnelling.
Nadruk ligt hier op korte passing in het begin, nadien een langere pas met opnieuw een 1/2.

Leg vooral ook veel coaching op de aanspeelbaarheid en de versnelling. Bij de korte passing aan de stokken hou je ook goed rekening bij het juist in spelen op de juiste voet.

Deze voetbaloefeningen zijn gemaakt op vraag van iemand die vaak kleine groepen heeft. Je kan natuurlijk het aantal spelers verhogen en de meerdere ballen verwerken in deze voetbaloefeningen. Het nadeel dan wel is dat het minder overzichtelijk zal worden. En dat je de details misschien zal verwaarlozen. Dus ik verkies 2 ballen en snelle uitvoering maar met een verzorgde kijk op de juiste uitvoering.

 

 

Gratis aanmelden bij Coachy

1 Reactie

  1. Jacco pol

    lijkt me een prima oefening , ga vanavond proberen

    november 4, 2016 om 2:51 pm

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*